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宋青舟在微信上跟广告商联系，说明了一下情况，因为自己的原因，之前那个vlog的方案估计没有办法拍了，要不明天再赶几个脚本发过去。

对面很快回复没关系，可以延迟到下个月，但是提议还是用日常的视频来呈现产品。

宋青舟想了想干脆不要那个称体重的镜头，记录一日三餐，标题直接起一个有噱头的：‘过年胖六斤博主一日减肥饮食’

打开电脑改了一下脚本，重新发过去。那边看了表示没问题，可以用这版。

关上电脑，她一下子大字形歪倒在床上，刚准备舒服的休息一会，结果背上传来坚硬的异物感。

她痛呼一声，急忙起身去看，结果是一把梳子。

宋青舟扫视了乱糟糟的床，这才想起来自己已经很久没有打扫过卫生了。于是干脆说干就干，拿了个塑料手套戴上，就开始收拾房间。

直到把所有的地都扫完脱完，脏衣服扔进洗衣机里

宋青舟才累瘫到沙发上，有些后悔当初让她爸买这么大的房子，到头来受罪的还是她自己。

打开手机，微信上有今天的那个教练发过来几条消息。

【你好，宋小姐，我叫庄路仁】

【咱们看一下您什么时候有时间，咱们约一下免费的课】

宋青舟看到这个名字噗的一声笑出来，庄路仁，装路人。念着念着大笑起来，最后乐的直锤沙发。

她笑够了，擦了擦眼角的眼泪才想起来回信息：

【我这周估计不行，下周可以。】

那人秒回：

【好的好的，下周二下午可以吗？】

宋青舟发了个OK。

庄路仁发个嘿嘿的表情包：【那我该怎么称呼？】

宋青舟把名字发过去。

【哈哈哈哈哈好好听的名字，一泊轻舟吗？】

宋青舟：“？”这哥是不识字还是单纯为了展示自己博学多才啊。

紧接着又是一条信息发过来：

【那我叫你青舟吧。】

宋青舟急忙纠正：

【叫我小宋就好。】

【好的好的，小宋。】

聊天框里显示对方正在输入中，宋青舟怕他再说下去没完没了：【庄教练，那我先睡了。】

那边估计删除了聊天框里的字，过了一会，回复了个：【好的，晚安。】

宋青舟直接退出了聊天页面。

接下来的几天，就是忙碌的拍视频、剪视频然后跟广告商对接，她忙的满眼冒金星，连吃饭都是草草了事，直到庄路仁当天晚上给她发消息提醒，她才想起来明天自己还有一节私教体验课。

宋青舟总觉得这个教练热情过头了，但是想着估计是为了催她办卡，也就没太在意。

第二天的时候，宋青舟穿了一套黑色的瑜伽服，又在外面套了件大衣，出发去了健身房。

热身之后，庄路仁给她简单说了一下今天体验课的内容，主要是通过几个动作测一下她的体能，为以后得课程做规划。

宋青舟跟着他做动作，不知道是不是太久没运动了，手臂不是很伸展。

庄路仁很有耐心，在旁边一点点的语言指导，涉及到一些身体触碰的动作时，也只是点到为止，很有分寸。

宋青舟慢慢放松警惕，身体也没刚开始那么僵硬了

几个动作做完，她已经有些微微冒汗了，在旁边坐着休息。

庄路仁站在旁边跟另一个教练聊天，时不时得往这边看一眼。

最后还有十分钟，她闲着没事在旁边试了试一些器材，庄路仁端了杯咖啡过来递给她:“练了这么久了，也累了吧，休息一会。”

宋青舟接过来道了谢，抿了一口。

庄路仁很健谈，跟她聊了会刚才那几个动作的要点，又告诉了她一些拉伸的动作。

“你是怎么过来的，打车吗？”

宋青舟拉伸了一下腿：“我是走路，家离得比较近。”

庄路仁点点头：“那还挺好的，来的路上也能消耗卡路里。”

宋青舟礼貌地笑了笑，没说话。

第一节课结束她就到前台报了课，反正课也试了，那个庄教练除了话多一点，其他都还能接受，宋青舟也懒得再去其他的家体验，干脆先办了个二十节课的卡，健身房还额外送了她两节。

办了健身卡之后，宋青舟除了在家拍视频剪视频还多了一项新任务就是每周去两次健身房，虽然回来之后总是腰酸背痛的，但为了她的大几千块，还是坚持了下来。

过了一个月之后，还真的有些成效，不仅肚子上有了轻微的马甲线，大腿上的肉也紧实了。更重要的是，她觉得自从运动之后，连精神都好了很多。

她给黄依然发微信推荐，还拍了张自己在跑步机上的照片。

黄依然回复：【真的假的？】

宋青舟信誓旦旦的打字：【腰也不酸了，腿也