听装拿铁提示您:看后求收藏(雾添花cdij.cn),接着再看更方便。

了!

到健身房,两个人换了方便运动的衣服,他们的故乡朋友,同时也是教练,姜易载已经在等他们了。“娜黎~好久不见,最近怎么都不过来?"姜易载递了水给她,问道。

殷娜黎心虚不语。

金玟奎接过水,道:“你带她,我自己练一会儿。”“行。”

然后就开始了水深火热的一小时。

自尊让殷娜黎咬紧了牙关不露怯,拼命调动着肌肉、骨骼和关节跟上姜易载所说的动作,偏偏她每一个都完成得很好,以至于姜易载一边调侃她半点不生疏,一边又给她上强度。

殷娜黎:…

做人类真是太烦了!

何止雪糕,连带着黄油小饼干、碳酸水甚至前一天晚上的酒,都消耗得一点不剩了。

魔女大人在跑步机上机械地迈腿,抬手挥开站在机子上为她呐喊助威的魔烟。

看着心烦。

看着屏幕上显示的时间,殷娜黎默默地叹了口气。她发誓,这绝对是她最后一次来这里了!

终于完成姜易载给她制定的最后一项运动,殷娜黎从跑步机上下来,一边喝水一边看金玟奎。

“坚持,一、二,一、二…很好。”

金玟奎戴着顶黑色的棒球帽,同样黑色的运动背心和运动短裤,躺在同样黑漆漆的器材上,身边是同样黑漆漆的姜易载。

殷娜黎站了会儿,见他们还不歇,便在旁边的器材上坐下来,又盯着看。

男人的肌肉这么大块真的合理吗…

她盯着金玟奎的胸肌,之前没能付诸行动的念头又蠢蠢欲动起来。

体力消耗太大,感觉下一秒灵魂就要和身体解绑了,非常需要能量。

姜易载终于结束对金玟奎的指导,去接待他的下一位会员,走之前让他们随意,又跟殷娜黎说在凳子上放了给她的礼物。

礼物!

殷娜黎突然有了力气,然后就看到摆在凳子上光秃秃的一大捅蛋白粉。

她脸上的怨念已经浓得要溢出来,金玟奎咕咚咕咚灌完半瓶水,笑得不行。

“wuli coach nim还没有放弃让你练成健美小姐的想法呢。”

姜易载深切认为,殷娜黎绝对有这个潜力,只是她在健身上的热情远不如他和金玟奎,一度让姜易载非常挫败。殷娜黎恹恹地看着眼前的蛋白粉,撇嘴,又转向金玟奎。

“胸肌,我可以摸一下吗?”

金玟奎后退一步:“…为什么?”

“刚刚易载不是也摸了!”

“他那是帮我.…"金玟奎看着殷娜黎眼睛亮亮的样子,到底还是败下阵来:“好吧,就一下!”

刚好是正练完的时候,肌肉处于充血状态下会更加完美,殷娜黎会更满意…金玟奎猛地摇头,甩开莫名其妙的念头,对上殷娜黎跃跃欲试的模样,又飞快地闻了一下自己身上:“都是汗,要不还是…”

殷娜黎已经迫不及待地伸出了手:“洗手就行啦!”魔烟吊在一旁的单杠上,总觉得伟大的魔女大人有点流氓行径。

金玟奎眼睛一闭:“好,摸吧,就一下喔!”殷娜黎"嗯嗯嗯"地应了,将胳膊抬高一些,手指落在他鼓起的胸肌上。

触感很奇妙。

金玟奎却一下子觉得整个人都不好了,在她指尖落下的瞬间就开始后悔为什么要答应她这个稀奇古怪的请求,腰背绷紧,连呼吸也屏住了。

还不够。

殷娜黎鼓了下腮帮子,心随意动,捏了一把。金玟奎憋着的那口气瞬间就散了,后退了一大步,耳垂都红了:“呀殷娜黎!”

“手感不错,继续加油!"殷娜黎拍了拍手,满意地捕捉到丝丝缕缕像碳酸水一样清爽的能量,才觉得从健身的疲惫中恢复过来一些。

她调侃似的一句话让金玟奎的耳朵更红,结结巴巴地“你”、“我”了一阵,又被殷娜黎拽着胳膊拖走:“干嘛啦,摸一下怎么了!”

“你那是摸吗?你…

“怎样?”

“呀殷娜黎,你该不会对别人也.…”

“怎么可能,是你才捏一下的!”

“呀殷娜黎!”

“又怎么了!”

两个人站在狭窄的过道,一个叉腰,一个抱手。殷娜黎气势汹汹地看着金玟奎,眉毛都扬起来。金玟奎不自觉就弱了下去,道:...快去洗漱,都是汗。”

“哼!"殷娜黎踢了下他的鞋,率先转身。金玟奎摸了下鼻子跟在她后面,心情又被殷娜黎搅和得乱七八糟。

他快速地冲了澡出来,在姜易载的休息室又等了很久,才等到殷娜黎洗完过来。

“头发又不吹干。”

殷娜黎甩甩头发:“没关系,很快就干了。”她头发厚,就算剪短了也还是得吹一阵,殷娜黎嫌麻烦,自己洗的时候总是大致吹一吹就结束。“坐这里,我给你吹。”金玟奎将她按到椅子上,又把姜易载给他们点好的牛排沙

其它小说推荐阅读 More+
被S级哨兵觊觎的F级向导

被S级哨兵觊觎的F级向导

锅包漏漏
天生体弱的向导存在的意义是安抚哨兵,净化并治疗他们的精神力。卿鸢就是一个向导,精神体仅为F级,治疗能力微乎其微,更雪上加霜的是,她的精神体竟然具有攻击性,虽然攻击力也只是她治疗能力的几倍,轻度很低,但有哪个哨兵会把自己最脆弱宝贵的精神体,暴露给一个会攻击精神体的向导呢?向导为了增强与哨兵间的联系,往往会在治疗时,与哨兵进行一定的肢体接触,这一点,卿鸢也做不到,她太弱小,从身体到精神都接受不了哨兵强
其它 连载 10万字
清穿之四福晋只想种田

清穿之四福晋只想种田

蒹葭是草
下本开《胤礽的太子群[清穿]》,求收藏~本文文案:姜舒月带着种子空间穿到清朝,穿成了未来四福晋的堂妹,准备陪堂姐进宫选秀走个过场,然后嫁给自己的竹马,做一个低调的农场主。谁知堂姐重生了,使计落选,导致姜舒月被康熙指给了四爷。回顾历史上四福晋贤惠且憋屈的一生,姜舒月:悲剧了啊!大婚当夜,新郎醉酒,把小小新娘当成抱枕圈在怀里,姜舒月探出头:“爷,宫里让种菜吗?”从此,肝帝还是肝帝,却多出一个种田的爱好
其它 连载 65万字
穿成废物女Alpha之后

穿成废物女Alpha之后

藏珠
【阴间作息一般晚上更,更六休一,周四休,不更会请假~】 . 穿成了抽烟喝酒、赌牌打架、无能还家暴男主的渣Alpha,帮助男主走出困境?救赎? . 不存在的,因为她也不是什么好东西。 . —— . 我只是做了一个正常人类该做的,不抽烟不喝酒,不赌不打他和弟弟,也不抢他赚的钱,定时交伙食费、家里啥坏了修啥,对外重拳出击,对内一言不发而已,他依旧沦陷了。 . GB .
其它 连载 7万字
被我渣过的恋爱脑老攻重生了

被我渣过的恋爱脑老攻重生了

惭时
预收文《全班群穿到角色死绝大虐文里》求收~ ———— 本文文案: 传说南海水有鲛人,水居如鱼,不废织绩,其眼能泣珠。 艺术家林光逐乘坐的船翻了,睁开眼的时候,他看见了世界上最美丽的生物: 神秘,强大,精壮。 蓝黝色的人鱼尾巴,以及滑腻的鳞片。 一条正处于发情期的雄性美人鱼。 传说中人鱼尾鳞熬出油能制作成灯,长明不灭。这将成为林光逐一生最满意的作品。看着欲望不满的人鱼,他的脑子里冒出来一个绝妙的主意
其它 连载 21万字
快把我竹马带走!

快把我竹马带走!

春风榴火
夏珠有两位竹马—— 商曜,豪门商家金尊玉贵的大少爷,性格桀骜不羁,骄傲自负。 沈以柏,自闭症天才少年,沉默高冷,自幼数理金奖拿到手软。 就是这样两位优秀的天之骄子,雄竞了十多年,都没能得到他们的小青梅。 大学后,俩人终于转换了思维方式,再这样竞争下去,只会双输,唯有合作,方可共赢—— 看电影的时候,夏珠的左手被商曜用力攥住,沈以柏则掐着她右手的掌心肉。 吃饭的时候,商曜优雅地为她切好牛排,沈以柏剥
其它 连载 18万字
人在高专,但在种田

人在高专,但在种田

一鸽不鸽
(中午12点更新,加更在晚上9点 同系列:我的男友夏油不太正常)【原名:师娘超强,却过分谨慎】 ———— 与DK悟桀骜不驯的超强不一样,五条纱奈是个明明超强却过分谨慎的家伙。 五条纱奈,五条家神秘少女,准确来说,她是5T5未过门的妻子。 但更准确的来说,她不是这个世界的人。 是的,她是穿越的。 没错,她穿越到了危险程度仅次于火X忍者的咒X回战,还好死不死的成为了悟联姻的妻子。 她是知道剧本的,也知
其它 连载 40万字