听装拿铁提示您:看后求收藏(雾添花cdij.cn),接着再看更方便。

了!

到健身房,两个人换了方便运动的衣服,他们的故乡朋友,同时也是教练,姜易载已经在等他们了。“娜黎~好久不见,最近怎么都不过来?"姜易载递了水给她,问道。

殷娜黎心虚不语。

金玟奎接过水,道:“你带她,我自己练一会儿。”“行。”

然后就开始了水深火热的一小时。

自尊让殷娜黎咬紧了牙关不露怯,拼命调动着肌肉、骨骼和关节跟上姜易载所说的动作,偏偏她每一个都完成得很好,以至于姜易载一边调侃她半点不生疏,一边又给她上强度。

殷娜黎:…

做人类真是太烦了!

何止雪糕,连带着黄油小饼干、碳酸水甚至前一天晚上的酒,都消耗得一点不剩了。

魔女大人在跑步机上机械地迈腿,抬手挥开站在机子上为她呐喊助威的魔烟。

看着心烦。

看着屏幕上显示的时间,殷娜黎默默地叹了口气。她发誓,这绝对是她最后一次来这里了!

终于完成姜易载给她制定的最后一项运动,殷娜黎从跑步机上下来,一边喝水一边看金玟奎。

“坚持,一、二,一、二…很好。”

金玟奎戴着顶黑色的棒球帽,同样黑色的运动背心和运动短裤,躺在同样黑漆漆的器材上,身边是同样黑漆漆的姜易载。

殷娜黎站了会儿,见他们还不歇,便在旁边的器材上坐下来,又盯着看。

男人的肌肉这么大块真的合理吗…

她盯着金玟奎的胸肌,之前没能付诸行动的念头又蠢蠢欲动起来。

体力消耗太大,感觉下一秒灵魂就要和身体解绑了,非常需要能量。

姜易载终于结束对金玟奎的指导,去接待他的下一位会员,走之前让他们随意,又跟殷娜黎说在凳子上放了给她的礼物。

礼物!

殷娜黎突然有了力气,然后就看到摆在凳子上光秃秃的一大捅蛋白粉。

她脸上的怨念已经浓得要溢出来,金玟奎咕咚咕咚灌完半瓶水,笑得不行。

“wuli coach nim还没有放弃让你练成健美小姐的想法呢。”

姜易载深切认为,殷娜黎绝对有这个潜力,只是她在健身上的热情远不如他和金玟奎,一度让姜易载非常挫败。殷娜黎恹恹地看着眼前的蛋白粉,撇嘴,又转向金玟奎。

“胸肌,我可以摸一下吗?”

金玟奎后退一步:“…为什么?”

“刚刚易载不是也摸了!”

“他那是帮我.…"金玟奎看着殷娜黎眼睛亮亮的样子,到底还是败下阵来:“好吧,就一下!”

刚好是正练完的时候,肌肉处于充血状态下会更加完美,殷娜黎会更满意…金玟奎猛地摇头,甩开莫名其妙的念头,对上殷娜黎跃跃欲试的模样,又飞快地闻了一下自己身上:“都是汗,要不还是…”

殷娜黎已经迫不及待地伸出了手:“洗手就行啦!”魔烟吊在一旁的单杠上,总觉得伟大的魔女大人有点流氓行径。

金玟奎眼睛一闭:“好,摸吧,就一下喔!”殷娜黎"嗯嗯嗯"地应了,将胳膊抬高一些,手指落在他鼓起的胸肌上。

触感很奇妙。

金玟奎却一下子觉得整个人都不好了,在她指尖落下的瞬间就开始后悔为什么要答应她这个稀奇古怪的请求,腰背绷紧,连呼吸也屏住了。

还不够。

殷娜黎鼓了下腮帮子,心随意动,捏了一把。金玟奎憋着的那口气瞬间就散了,后退了一大步,耳垂都红了:“呀殷娜黎!”

“手感不错,继续加油!"殷娜黎拍了拍手,满意地捕捉到丝丝缕缕像碳酸水一样清爽的能量,才觉得从健身的疲惫中恢复过来一些。

她调侃似的一句话让金玟奎的耳朵更红,结结巴巴地“你”、“我”了一阵,又被殷娜黎拽着胳膊拖走:“干嘛啦,摸一下怎么了!”

“你那是摸吗?你…

“怎样?”

“呀殷娜黎,你该不会对别人也.…”

“怎么可能,是你才捏一下的!”

“呀殷娜黎!”

“又怎么了!”

两个人站在狭窄的过道,一个叉腰,一个抱手。殷娜黎气势汹汹地看着金玟奎,眉毛都扬起来。金玟奎不自觉就弱了下去,道:...快去洗漱,都是汗。”

“哼!"殷娜黎踢了下他的鞋,率先转身。金玟奎摸了下鼻子跟在她后面,心情又被殷娜黎搅和得乱七八糟。

他快速地冲了澡出来,在姜易载的休息室又等了很久,才等到殷娜黎洗完过来。

“头发又不吹干。”

殷娜黎甩甩头发:“没关系,很快就干了。”她头发厚,就算剪短了也还是得吹一阵,殷娜黎嫌麻烦,自己洗的时候总是大致吹一吹就结束。“坐这里,我给你吹。”金玟奎将她按到椅子上,又把姜易载给他们点好的牛排沙

其它小说推荐阅读 More+
上将牌充电桩,神鹿的理想港湾

上将牌充电桩,神鹿的理想港湾

粉星
白绒是一只神兽,山海经里的那种,漂亮、纯净的四角神鹿夫诸。不过,她也知道因为种族能力,自己并不讨人类喜欢。但是,这并不意味着她可以接受自己就是睡了个觉,就被偷偷摸摸驱逐出这个世畀啊!这两者之间有什么可比性吗?!小夫诸耷拉着鹿角,望着一夜之间全然不同的世畀,陷入了迷茫,蓬松雪白的毛毛都失去了原有的漂亮光泽。刚成年没多久的白绒被迫独立,不但要在奇奇怪怪的星际里存活,还要接受自己没有了黄金窝,没有了长老
其它 连载 2万字
娇美前妻带娃二婚后[年代文]

娇美前妻带娃二婚后[年代文]

桃吱
【下本写《七零文工团大美人改嫁前夫小叔后》,求个收藏~】沈晚月穿成了年代文中,男主那个早死的表妹。可是剧情却跟小说中写的完全不同,沈晚月根本不是男主的表妹,而是男主在乡下当知青时,结婚生娃后,却又抛弃的那个前妻。前妻投河自尽,沈晚月就替她重活,搜集了资料,带着娃就冲去了沪市。一番交涉后,沈晚月如愿拿到了巨额抚养费,有了一份难得的工作,顺便还找了个条件不错的男人二婚。相亲见面那日,沈晚月看到来人满脸
其它 连载 4万字
有钱算特长吗

有钱算特长吗

八月糯米糍
咸鱼绘梦师x冷痞特警|娇美富贵花x行走荷尔蒙女撩男|年龄差|体型差|欲张力拉满【女主文案】孟逐溪自小生得人美嘴甜,集三代宠爱于一身,可惜娇宠太过,长大后成了一只咸鱼,干啥啥不行,躺平第一名。眼见大四毕业,她却只想找个上二休五的工作。哥哥随手扔了八个房本给她,告诉她:“上二休五一个月工作日就是八天,八套房刚好够你每天去收一套房租。”条件是陪哥哥见对象,给霸总当助攻。当天哥哥临时有事不能来,她独自在餐
其它 连载 37万字
主角她追着葬礼跑[无限]

主角她追着葬礼跑[无限]

北闲桂
【日更直至完结,副本一,二,三,四,五已完可宰】【预收《汪汪旺》温馨小甜饼,文案底部,求收藏~】【本文文案】安岳大晚上收到一则陌生人的讣告,请她去参加葬礼。安岳:哪个神经病会当真啊?后来,嗯,我就是那个神经病,心甘情愿去参加,而且是用跑的。不跑不行啊,会没命的。什么?进副本前最后一次许的愿望竟是自己的金手指?安岳冥思苦想,在危急关头终于记起了自己随口一说的口头禅,不想却召唤出了一位宛若谪仙般的大美
其它 连载 31万字
二次元修仙反派

二次元修仙反派

嫆钰
【观众老爷们!更新时间调整一下:当天十二点前更新,一般晚上9点~12点掉落,一周五更,周四~周一更新哒,有事情一定挂假条!】 大仙喜提【修仙界反派扮演系统】全息游戏。 【修仙】+【日漫地图】这两个八竿子打不着一起去的元素让她都不敢想象这得多好玩儿。 于是,在游戏内——大仙化身为容貌清丽的束发美少年,跟随着剧本的指南,直接拦在了一个橙发小孩的面前。 大仙:“孩子,我看你步伐沉稳蕴含真气,怕是有仙人之
其它 连载 10万字
烟火向星辰

烟火向星辰

由巴斯树
请假说明:最近身体出了点问题,不能坐下,只能站或者躺着,码字只能用手机写,所以更新会有点慢,之前在微博说明,忘记来这里说明一下了,实在不好意思。我会尽快恢复更新的。「文案」在外人眼中,向星辰和林烟应该是完全两个世界的人。一个是天之骄子年级第一的冷面学霸,一个是从乡下转学来的土包子。谁也不知道,俩人放学后,同住一个屋檐下。林烟试图讨好过他,送过糕点,甜甜的叫过哥哥,甚至还帮他促成约会,却被一次次冷淡
其它 连载 9万字