池木栖提示您:看后求收藏(雾添花cdij.cn),接着再看更方便。

国家体育总局,跳水馆。

时眠站在十米跳台的边缘,面朝水池,缓慢地张开双臂。

馆里,其他跳台和跳板上还有别的队员在训练,响声回荡。

泳池干净见底,因为阳光的折射波光粼粼的。

时眠的视线往下瞥,注意到场下水池旁正紧盯着自己的谭闵蓉教练,不禁紧张地长吐一口气。她踮起脚尖,弯曲膝盖,按照心中的姿势和动作跳入泳池。

整个入水时间不到两秒,耳边很快灌斥着水声。

时眠没在水下多停留,很快朝着边缘游上去。

用双手抹了把脸,抬头看见不远处的谭教一脸严肃,她就知道刚才的307C动作没跳好了。

果然还没靠近,谭教先朝时眠摇了摇头。

“这个动作你还是不太稳定。”

谭闵蓉认真道:

“我觉得下个月世锦赛你不要选这个动作,如果没跳好,到时候不但超不过宣佳艺,可能连银牌都会丢了。我们稳打稳扎慢慢来。”

“好。”

时眠没反驳。

世锦赛女子十米跳台比赛一共分为五轮,跳五个动作。

其中两轮为规定动作,三轮为自选动作。

以往的比赛,时眠和宣佳艺只有一个自选动作不一样。

一般跳水比赛中。

她们的动作难度越高,完成度越高,得分就越高。

宣佳艺跳626C,也就是臂力跳水向后翻腾三周抱膝,难度系数3.3。

前些年刚练这个动作的时候,宣佳艺的成绩还会起伏不定。

但现在她已经能跳得非常稳了。

基本上比赛都不会出现大失误情况,给其他选手超过她的机会。

因此谭闵蓉为了时眠能有更大的突破,叫她在保证其他动作的前提下,练习难度系数3.4的307C动作。

就是时眠刚才跳的那个,向内翻腾三周半抱膝跳水。

她需要从跳台起跳,完成三周半的转体运动,最后以抱膝的姿势入水。

如果时眠能在比赛上稳定完成307C,就还有机会抢抢金牌。

可问题练习的这一年以来,她的成绩时而很好,时而严重失误。

很不稳定。

除非世锦赛上放手一搏,做好失败进不了前三的准备。

时眠轻轻垂眸,心里有些惆怅。

谭闵蓉见时眠这个样子,沉思片刻后,最终还是开口说道:“不要气馁,已经比前两个星期好多了。那段时间你总是心绪不宁的,不知道你脑袋里在想些什么。”

时眠知道谭教说的是哪段时间。

她和于朝分手前一个星期。

“行了。”

谭闵蓉摆摆手,“你比蕊蕊要成熟稳重,一直以来都很勤奋刻苦,也知道自己该做什么,不该做什么。我倒是不担心你的心思会花在那些没用的事情上。”

谭教话里所指的“没用的事情”,谈恋爱就是其中一项。

时眠迎上谭闵蓉严厉却满含信任的眼神,心虚地舔了舔唇角,完全不敢答话。

“先休息会儿吧。下午我有其他的事情要处理,可能会晚些过来,到时候你和蕊蕊自己先练着。”

“嗯好的。”

时眠刚应下,正准备转身去休息,又被谭教叫了回来。

“对了。”

谭闵蓉说,“下午电视台来对你进行赛前采访,今年说是国家有意推兴体育文化,为了迎合观众市场还是什么的,要多加一条视频,以短视频的形式录下你们的赛前生活。”

时眠闻言愣了愣,下意识问道:“今年换成我了么?”

以往每年的赛前采访,都是优先宣佳艺。

不会轮到时眠。

毕竟宣佳艺拿了那么多金牌、大满贯,作为人气选手肯定是优先的。

“嗯。宣佳艺的教练说她最近状态不好,下午那个点要去做康复治疗,没时间。”

时眠回想宣佳艺最近在宿舍极差的睡眠质量,认真地点点头。

见她答应下来,谭闵蓉多嘱咐了几句采访的事,不再多说,拍拍时眠的肩膀让她去休息了。

下午三点左右。

时眠和贝蕊蕊刚准备结束前半场训练,小小休息一会儿,电视台的人来了。

站在右边的女记者长相明艳,短发及肩。

她穿着一身简练的长袖蓝衬衫和牛仔裤,手里拿着话筒。

因为天气炎热,袖口被挽到了手肘处。

她一看见时眠,立马笑着迎上来,亲切喊道:“眠眠!”

阮雯夏以前采访过时眠。

她和一些咄咄逼人的记者不太一样,她的声音温温柔柔,整个采访过程问出来的问题从不会让人为难尴尬,和她说话如沐春风。

因此时眠对阮雯夏的好感一直比较高。

“雯夏姐。”

都市言情推荐阅读 More+
养了一只狸花猫

养了一只狸花猫

九流书生
1、乔木作为一只农村的狸花猫,能上房揭瓦,也能捉鱼捕鼠,打遍全村无敌爪,直到有一天,因为抓老鼠撞到了一个人,将这人撞医院里去了。乔木:???猫猫我被碰瓷了??? 这人来头可不小,是这个老房子主人的孙子。上一个招惹到他的大白鹅,已经被老爷子扔到锅里炖了。乔木生无可恋地坐在了屋檐上,对月看天,心中凄苦,想着等对方回来,就捉一只老鼠给对方赔礼道歉吧。 然后这只老鼠再次成功地让这人打了三针狂犬疫苗。 乔木
都市 连载 37万字
天堂面包

天堂面包

蹬三轮飞的阿婆
嘉斯蒂从帝国白银学院毕业后,因为没有背景,被发配到了欠发达地当小军官。别人眼中的贫困地,在嘉斯蒂眼中却是天堂,原因无他,这里美男多,还各个贫穷,只要给条面包就能跪在你面前。勇者带着村民走上从军道路,家族式管理发家致富,帝国法律管不了他们,只听从神旨意和嘉斯蒂的命令。蜘蛛有头,肢干才能驱动。每个人都有独一无二的家庭面包制法,他们观念质朴,一旦献上自己的面包,就是把心给出去,吃下就再也不能吐出。
都市 连载 14万字
错撩太子后她跑了

错撩太子后她跑了

胤爷
【女主身份快要掉马辣,可以看啦】苏昭雪临死前才知收养她的苏家人拿她当垫脚石。她被人陷害,死得惨烈。重生回来,她盯上了借住侯府的贵客。她顶替侯府婢女身份接近他,虚与委蛇,借他的手收拾苏家人!世人皆知,太子娄樾芝兰玉树,且为人刚正,不近女色。他假借旁人身份来庆阳侯府办事,上茶的却是一位身段妖娆的貌美女子。对方故意打翻了茶水,用帕子擦拭他的膝盖。娄樾蹙眉,正欲呵斥。却冷不丁撞入一双欲说还休的美眸里。美人
都市 连载 23万字
攀高枝

攀高枝

玉陵游
今日嘴硬strong,明日老婆难追 | 高岭之花x八面玲珑 | 追妻文学1人人都说家境普通的孟知凭借着一副好相貌,终于一跃枝头,攀上了宋家的高枝。嫁入了高门的孟知,周到细致、八面玲珑,初入上流圈子就很快如鱼得水。大家又说,孟知为了坐稳这个好不容易得来的宋太太位子,真是够费尽心机的。流言传到孟知的耳中,朋友替她不忿,孟知却笑笑,安慰她道:“他们又没说错,我不生气。”自十六岁那年的元旦典礼,宋清礼站在
都市 连载 7万字
娇软老婆,在线饲蛇

娇软老婆,在线饲蛇

褚羊
【前期公路求生,苦命老婆和阴暗蛇蛇的治愈之旅~】苏酥重生后,才知道自己是末世文里的炮灰。 她长得漂亮,体力不好,没觉醒异能,唯一的作用就是死在丧尸潮里,被强强联合的男女主感叹——“末世容不下弱者。”· 重活一次,苏酥觉醒了“微不足道”的异能,又捡了一条快死的小蛇。谁也没想到:“微不足道”的异能是末世最强战力!快死的小蛇竟是能喷火能囤货的大蟒蛇!丧尸潮来临时,骑着蟒蛇的苏酥跑得比男女主还快!·但……
都市 连载 48万字
时间回溯失败后被攻了

时间回溯失败后被攻了

醉狸贪月
【正文已完结!】【双向暗恋。时间回溯失败后,被搭档吃干抹净了。】 维森是众多异能者中的一个,他的能力,是可以回溯时间,让一切重来。 一直以来,他靠着这种能力,维持着很好的人缘,以及最温和正直,儒雅克制的人设。 而他最成功的伪装,就是装作德朗希的挚友。 他们有着世界上最默契、最令人艳羡的友谊,他从不越线,从不猜疑,从不嫉妒,唯一的愿望,就是永远守在这个人的身边,并将自己深爱着德朗希的秘密,带入坟墓去
都市 连载 16万字