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眼看任务时间已经所剩不多,何辛纠结地皱起眉头,飞快地开动脑筋思考了起来:

任务内容是做一顿营养可口的早餐,那么,怎么才算营养可口呢?

突然,她一下福至心灵,想起之前不知道在哪看到的一个早餐建议,赶紧去放零食的小推车那,在一堆花花绿绿的包装袋里翻找了一会儿,挑出了一袋黄飞鸿花生。

她把袋子撕开,刚往盘子里倒了一小把香辣花生,脑中就响起了那悦耳的四个字:“任务完成”。

果然,任务之所以没完成,是缺了一份坚果!

只可惜,这次的任务等级依然为E级,奖励金也没有增加,还是500元。

不过就自己这厨艺,能完成任务已经不错啦。

虽然任务完成了,但何辛没急着开吃,拿起手机,在搜索栏输入“合格的营养早餐”等关键词,最后搜出来的结果是:

一份合格的早餐需要有碳水化合物、蛋白质、维生素,油脂……

她刚刚做的早饭内容基本上都满足了,就差点油脂,而坚果就富含优质的脂肪。

很多人觉得平时摄入的油已经够多了,早上就吃清淡点,不要再吃油了,这种想法其实是不科学的。

早上起床后胃里确实是空的,但由于肝脏连夜合成胆汁,胆囊里充满了胆汁,早餐要吃些油性食物,胆囊才会开始收缩并排泄胆汁,从而预防胆结石的形成。

虽然煎鸡蛋也有油,但是这个油脂量还不够,需要用坚果里的油脂来补充一下。

原来如此。

做个系统任务,还得了解一下饮食健康小知识,真不容易啊。

不过,仔细回味那段知识点之后,何辛突然不由自主地摸了摸自己的肚子:

照这么说的话,如果早上经常不吃早饭,是不是会得胆结石啊……

回想起自己之前经常略过早饭的行为,她的心不由抖了一下,不敢想,一下不敢想。

看来,就算是为了自己的健康,也要尽量每天吃早饭了。

*

在连续做了两个系统任务后,何辛发现,这些任务看似简单,也需要一定的常识和思考才能完成,是不能随便糊弄的。

也不知道,评级为A的任务成果会是什么样?她暗自想道。

大概是像某书上,那些生活博主发的精致早餐一样吧。

虽然这次任务等级依然是E,但看着账户里多出的500元,何辛还是很开心的:

虽然之前投的简历如石沉大海,估计一时半会儿的也找不到工作,但有了新的收入来源,她的心情已经没之前那么焦虑了。

刷牙洗脸后,她消消停停地坐下来,在明媚的阳光下慢慢吃起了早餐,然后就是眉头一皱:

Emmm,这个煎蛋怎么有点苦?应该是盐放多了吧,但也还能吃……

破皮的水饺实在不好称其为水饺了,就当作面片和肉丸子吃了吧,这个韭菜猪肉馅味道还挺香的说。

苹果估计放久了有点皱巴,果肉吃起来有点面了,虽然不爱吃面苹果,但好久没吃水果,突然吃到属于维生素的味道,还挺好吃的?

麻辣花生yyds,久吃不厌,这个可以多来点儿!但这种花生米好像是油炸过的?

至于早餐奶,甜甜的带着股麦香味儿,咕嘟咕嘟几口就喝完了,但看这个成分表,呃,貌似糖分有点高……

何辛隐约明白了,为什么系统给她的任务等级只有E。

这顿早餐虽然她吃着还行,但扪心自问,无论是味道还是营养,着实是有一丢丢的糊弄子……

饭毕,她眯着眼伸了个懒腰,将碗筷一推,又习惯性地想往沙发上瘫去……

此时此刻,外面的阳光愈发灿烂,突然一缕金灿灿的光透过窗照了进来,何辛看着那道光线,莫名地愣了下。

她好像已经很久没有享受过这样的早餐了,也很久没有坐在家里、认真地喂饱自己了。

她垂眼看了下手机屏幕,明明忙了半天,居然才八点半。

上一次八点半起床,还是在上班的时候吧?

但那时候她都是着急忙慌地赶着上班,顶多路上买个煎饼果子,到公司了再灌一杯咖啡,哪来的什么惬意的早餐?

至于辞职后,咳咳,懂的都懂……

何辛正思绪乱飞,系统的机械音又响了起来:

【叮——请在中午十二点之前为自己制作一顿营养丰富的午餐,任务完成后即可领取任务奖励金500元。】

嗯?怎么又是做饭任务?

这早饭不是才吃过嘛,又要接着忙午饭了?

看着桌子前刚吃完的空盘子,何辛暗暗吐槽了一句:

今天发布给她的系统任务不会只有吃饭这一项吧?难道她是猪吗?

她正吐槽着,系统又补充了一句:

【友情提醒:由于系统检测到宿主营养成分摄入严重不足,午餐内容必须包含不少于10种

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