白衣公子提示您:看后求收藏(雾添花cdij.cn),接着再看更方便。

“精神方面的训练,锻炼你对意念的控制。我们在蹲马步的时候,要凝神静气,呼吸自然,要蹲的深、平、稳!”

林辰娓娓道来,“因为我们在与敌人战斗时,既要有极强的抗击力,也要有一定的爆发力和高度灵敏的反应,在一定的时间内高速完成,窜蹦跳跃等动作!”

“要同时完成这些,身体就要有极强的承载能力!腿部力量是其中相当关键的!”

“对了,提醒你一句,猛虎下山迅猛的扑击百兽亡,性属阳刚触即伤!记住大地才是猛虎的落脚点,猛虎也不会一直悬空,大地才是地虎力量之源!”

说着,林辰打了一套虎形拳,抱虎归山观神勇,周深整力运两掌。

坤中若有所思,旋即重重点头:“好,我知道了,谢谢队长!我会尽力理解的!”

他悟性没有炘南哥那么厉害,但也能理解一部分,队长的意思是要他锻炼好身体素质,尤其是腿部。

其他的等到战斗时候,自然会慢慢理解。

“嗯,你先记在脑海中就是,实战起来就会很容易融会贯通!”

林辰微笑示意,指望坤中能一下理解,那是在难为人。

“嗯嗯,我记住了!”

……

影界基地。

“我说你有就有!”

“我没有不耐烦!”

“禁食三天,不得有误!”

回想起之前被界王惩罚,冰儿面色变得更加冷漠,这个老不死的真是越来越没有人性。

为界王效命十几年,动不动就这样打骂电击进食,她心里已经有了一丝反意。

踏,踏,踏!——

听到脚步声,冰儿脸色当即变成面无表情。

没有想象中的电击手臂,映入眼帘的是一个白馒头。

“嗯,吃吧!”

“不吃!”冰儿依旧面无表情,但是已经看得出来放松许多,气氛都放松了。

“嗐!”西钊摇头一笑:“你呀,跟我较什么劲?吃不吃,不吃我扔了哈?”

他作势要扔,想要吸引冰儿注意力。

奈何俩人实在太熟,冰儿早就看穿了这家伙的把戏。

西钊无奈,温柔道:“你吃吧,一整天没吃东西啦,再瘦下去没人喜欢你了哦!”

“要不,我陪你出去玩玩散散心,找个人消遣消遣,出出气?”

“哼,都是那些爱找麻烦的家伙,让我不得安宁!”

冰儿撇撇嘴,“要是让我遇见,我见一个抽一个!”

“霍,你好大的口气,那些穿着威力强大铠甲的家伙,你能抽啊?不怕手疼?”

“不是还有你在么,你帮我,我怕什么?”

冰儿白了眼笑嘻嘻的西钊,开口道:“下次你训练的时候,我就把电压一次性开到顶,你挨得住,不就是天下无敌了吗?”

“哇,有你这么说话的嘛,那我要是没撑住呢?”

“很简单,撑不住你就一命呜呼,我也没有半点损失!”

闻言,西钊微微叹气:“认识你一辈子,现在我才知道,你竟然是这种毒蝎心肠的女人,果然最毒妇人心呐!”

“你知道就好,拿来吧!”

“拿什么?你不是在修仙,不用吃了吗?”

西钊打趣笑道,这女孩现在老实了吧,一直板着个脸多难看。

“好啊,我就吃的满地都是渣渣。界王知道了,我就说是你偷东西出来给我吃的!这样的话,我很快就可以让你天下无敌了!”

冰儿接过馒头,一边吃着一边恶狠狠的说道。

“好了好了,你出去散散心吧,界王回来我替你撑着!”

西钊有些心疼的看着狼吞虎咽的冰儿,这姑娘都憋坏了吧。

“谢了!”冰儿露出一丝笑意,径直走了出去。

西钊一个人坐在地上,失神的看着这黑漆漆的山洞。

“你渴望光明吗?”

“是谁?”

眼前一阵空间变换,强光照耀下,西钊发现自己来到了一处金灿灿的宫殿。

“西钊,五行缺一不可,该回来了!”

王座上,威严的帝皇铠甲,正气凛然的说道。

“你是……铠甲……好像很熟悉!”西钊看着帝皇铠甲,愣住了。

这上面有其他五行铠甲的元素,包括他的雪獒铠甲。

“我就是帝皇铠甲,这里是我的铠甲圣殿,命运会一直指引着你回到正确的道路上,去吧!”

“呃啊!”在回过神来,西钊发现他还是在影界基地,仿佛刚刚的就是幻觉一样。

但他明白,那绝对不是幻觉。

堂皇浩大,至尊至贵,至强至上的气息威压,还有光明的温暖照耀着他冰冷的心。

“命运吗?我真的……还能回到光明那边?”

西钊抿嘴,还有养他长大的界王,真是两难啊。

异空间

其它小说推荐阅读 More+
亡国之君成了我的男妾

亡国之君成了我的男妾

小新茶
防盗60%,因为是倒v,所以后面会调双重生,全文女主视角,男主先重生,文案如下:一朝国破家亡,堂堂国君沦为以色侍人的奴婢。 连书晏曾经憎恶让铁蹄践踏他故国、杀他亲人,给他系上镣铐的大魏女帝,憎恨把他当野狗一样挑逗的魏人,也憎恶把他辗转赠送,将他自尊踩在地上反复践踏的大魏皇女。 他最讨厌的是总是站在远处,用怜悯的眼神望着他的那位年纪最小的皇女。在酒宴过后,脱下她的披衣,盖在他被折磨得伤痕累累的身躯上
其它 连载 24万字
他们哭着求我别死,我说嗨老婆我又活了

他们哭着求我别死,我说嗨老婆我又活了

八百老婆
#他们哭着求我别死,我说嗨老婆我又活了#————简介和前三章是21年写的,后面设定稍有不符。栗川百发现自己每晚都会做一个诡异的梦。梦里的场景人物甚至年代都不相同,但只有各种牛逼的大帅哥一如既往的来到梦中,令她立即自信抬手打招呼:“嗨,老婆!”然后“老婆”连眼角都没给她,她的脑袋就和身体分家了。栗川百:?懵懵懂懂被秒杀好几次后,她终于试图挣扎,然而不管怎么做,还是逃不掉死亡的结局。栗川百:你妈的,这
其它 连载 5万字
全职法师:魅魔伊布,在线后空翻

全职法师:魅魔伊布,在线后空翻

沙中咸鱼
全职法师:魅魔伊布,在线后空翻
其它 连载 54万字
娇美前妻带娃二婚后[年代文]

娇美前妻带娃二婚后[年代文]

桃吱
【下本写《七零文工团大美人改嫁前夫小叔后》,求个收藏~】沈晚月穿成了年代文中,男主那个早死的表妹。可是剧情却跟小说中写的完全不同,沈晚月根本不是男主的表妹,而是男主在乡下当知青时,结婚生娃后,却又抛弃的那个前妻。前妻投河自尽,沈晚月就替她重活,搜集了资料,带着娃就冲去了沪市。一番交涉后,沈晚月如愿拿到了巨额抚养费,有了一份难得的工作,顺便还找了个条件不错的男人二婚。相亲见面那日,沈晚月看到来人满脸
其它 连载 4万字
温柔雪山[男暗恋]

温柔雪山[男暗恋]

七予雾
【专栏《烈夏》已开,拽酷X灵动,双暗恋床友转正,欢迎收藏养肥~】——本文文案——儒雅中医X俄语翻译男暗恋/辈份差阮灵真初见靳聿珩是在靳家老宅,他因输了诗会,被罚喝茶。在众人侃笑中,他举杯,说:“愿赌服输。”后有人起兴问疾,她被男友梁恪推着,说起自己已被失眠困扰许久。南临靳氏,杏林世家,唯有二房承袭了老太爷衣钵。人群簇拥中,眉眼温润的男人偏头递来一眼,朗目星眸,周正疏阔。四下喧闹,他接过旁人递来的手
其它 连载 24万字
此时情动

此时情动

鹤知序
「上位者低头︳高敏感人的救赎︳破镜重圆」咸鱼小翻译×商业巨星熟男总裁(下一本先婚后爱预收《离婚但热恋》文案在后面)第一次陪言诀出席,他说:“Yes, she is.”后来他挽着她的手,笑答:“No, she is my wife.” 许轻毕业后进了一家上市公司当小职员。每天整理她的资料和报表,到点下班绝不拖延,很敬业一条咸鱼。有一天她不小心和同事吃饭时提到了她硕士专业,从那以后部长有事没事就喊她帮
其它 连载 14万字