我最白提示您:看后求收藏(雾添花cdij.cn),接着再看更方便。

当你累到一定程度之后,渐渐就不会累了,仿佛身体完全适应了那种前进的节奏。

林洛就是这样,他跑三十分钟的时候感觉最累,双腿发颤,速度越来越慢,身子不自觉的弯曲,呼吸粗重无比,有种随时倒下的冲动。

可又咬牙坚持了一段路程后,他的速度竟然隐隐又提升了一些,同时身体也没有之前那么累了,连耳畔的风声似乎都变得悦耳起来。

夏日上午的阳光逐渐炙热,穿透树叶的缝隙,少年衣衫尽湿,一脚踩碎地面的斑驳,频率保持的一呼一吸之间,仿佛天地只剩下自己。

三公里……

五公里……

七公里……

差不多一个小时的时间,大概跑了七公里左右,林洛感觉自己仿佛被人刚从水里捞出来一般,浑身没一处可以保持干燥。

没有立刻停下脚步,林洛一边走一边在脑海中完善自己的健身计划:

“八点起床还是太晚了,现在是夏天,跑完太阳很晒,明天七点,不,六点半就起床。”

“今天回去得再做些俯卧撑之类的训练,按照我后世那个私人健身教练的方法搞,应该很快就能出效果。”

十点了,林洛回到家中,爬楼的时候,感觉每一步都重逾千斤。

饶是如此,回到家中,林洛依然按照原定的计划,坚持把胸腹等身体几个重要的部位都给练了练,然后拖着疲惫到极致的身躯,简单做了顿午饭。

父母中午在厂里吃饭不回来,所以午餐林洛向来都是自己解决的。

吃完午饭,林洛出门散步半小时,午休半小时,然后再开始写小说,好像已经累到打字都有点费劲了。

坚持吧。

这才是真正的“爆改”之路。

都市言情推荐阅读 More+
第一次做人

第一次做人

雾十
顾临临上辈子是只猫。是一代权相顾非臣的猫,人人都说顾相弄权欺世、不近人情,早晚有天会不得好死。但只有顾临临知道,阿爹会在四下无人时,摸着它油光水滑的毛毛轻声说:“谁是阿爹最可爱的宝宝啊?是我们临临啊。”这辈子骤然变成人类幼崽,三头身,两脚兽,顾临临小朋友被吓的手足无措。下意识就用一双小肉手拽住了路过叔叔的西装裤腿,想要求救。结果一抬头才惊喜发现:是爸爸啊!无cp,人类幼崽文,主亲情向。爸爸就是上辈
都市 连载 33万字
神豪他儿孙满堂

神豪他儿孙满堂

冰汽水淼淼
☆☆☆日六,加班狗就不定具体时间了☆☆☆【苏苏苏万人迷文《我怎么又这么好看》专栏求戳】【升级流爽文《我靠幸运buff成为救世主》同求戳】【女扮男装基建文《我娘亲登基了》again求戳】神豪系统+养崽+渣男变好爸爸+挥金如土无脑爽文文案如下: 【真神豪】钱进好不容易寿终正寝,却被新手【神豪败家系统】错绑成了平行世界的纨绔败家子。 得知自己要完成各种花钱任务才能活下来,和钱打了一辈子交道的钱进选择放弃
都市 连载 47万字
噬天龙帝

噬天龙帝

掌上宝
少年姜天资质过人,却因血脉问题沦为笑柄,受尽打压!人生最失意的时刻,命运突然逆转!凭借母亲留下的神秘法宝,姜天融合蛮血神龙血脉,强势崛起,碾压各路天才!然而随着不断的成长,他发现身边的人和事并没有那..
都市 连载 2236万字
君有疾,疾在卿

君有疾,疾在卿

百年孤春
【女主的二婚夫君是女扮男装,两人假结婚】郁卿穿成了虐文男主的白月光,走投无路时,有人给她三贯钱,让她和一个双腿残废、双目失明的男人成亲。男人名叫林渊,容貌绮丽,不需说话都有通身的王孙气度。原书中好像没有这么号人物,起初郁卿想着不过是拿钱帮忙,便答应下来。但在微末朝夕间,郁卿和他共患难,动了心,二人互许终生。后来她阴差阳错被男主抓走,历尽千辛万苦,心中一直念着林渊还在等她。但真正等她回来那天,林渊却
都市 连载 29万字
明明第四天灾,他们却叫我圣人

明明第四天灾,他们却叫我圣人

船头鸦
自然规则破灭,人类苟居地下。&&科学沦为金钱的走狗,天空成为梦幻的奢望,世界是一座冷血漆黑的大工厂。&&「他是圣人,我们都是被他所救!」&&「从没有这样的人,你知道吗?他就像天使一样!」&&「救世主,我们都这样叫他..
都市 连载 13万字
万物生

万物生

马克定食
[订阅不足80%现实随机章节]【灰姑娘X少爷】开学第一天,路琼拎着一个破破烂烂的行李箱停在新生接待处。缺了半块的轱辘不小心碾到接待处一位男生的潮牌鞋,留下一道刺目痕迹。她连连道歉,递出一包湿巾。男生瞥一眼她粗糙的手,语气不耐:“离我远点。”多年后提起往事,陆明霁沉着一张脸:“我最讨厌她。”席间众人沉默不语。陆明霁和路琼大学恋爱谈得轰轰烈烈,所有人都以为天崩地裂都分不开他们,结果毕业即分手。路琼远赴
都市 连载 7万字