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011 减肥第七天(2 / 3)

呀,不提前半个月通知,到时间了抓壮丁,真当别人的钱是天上掉下来的呀?】

【有的人就是会慷他人之慨,我一个同学结婚时就这么搞的,大老远的去参加婚礼,等我结婚通知人时,好家伙把我删好友了。】

【楼上姐妹,份子钱要回来了吗?】

三拨人马各自为营,讨论的倒是挺开心。

“叶子,到底啥情况呀,你是不是病了?”

叶沁轻描淡写了句,“之前加班严重去了趟医院,医生说我过劳肥,最近在减肥。”

“啊,那你注意照顾好自己,身体才是最重要的,咱该减肥减肥,千万别影响身体健康,狗男人什么的不用放在心上,瘦下来咱找个更好的。”

室友的安慰让叶沁鼻腔发酸。

这一星期来她的人生简直天翻地覆,分手、离职,过劳肥、不减肥就死。

所有的事情都堆到一起,没有人能够倾诉。

她跟家里人闹崩了,在青岛这边也没什么同学,同事也只是前同事而并非朋友。大家都忙得很,谁会选择当她的情绪垃圾桶呢?

情绪都憋闷在心中,直到这一刻,听到大学室友的宽慰,叶沁闷着嗓子应了声。

岳雯雯听到这声音愣了下,想到视频里叶沁强颜欢笑的模样,“叶子,要不咱俩一起减肥,我工作后也胖了很多,咱们相互监督着,怎么样?谁要是减不下来,那就给对方买礼物,怎么样?”

两人换到微信聊了起来。

岳雯雯其实并不算胖,一米七的个头体重一百三出头,只不过她工作忙总觉得最近身体大不如前,就想拉着叶沁一块减肥。

说是一起减肥,一个工作党,一个无业游民,两人注定不在一个节奏上。

激烈的讨论过后,两人每周一早晨报体重,一个月一总结。

除此之外就是在社交平台上打卡做记录。

叶沁想了想又说了句,“我要是减肥下来送你礼物。”

“好啊,我要是能瘦下来我也送你礼物。”

完不成减肥目标十分容易,减肥成功那才叫一个难。

……

【叮咚,新的一周新的开始,本周任务减肥2-3kg。】

【新的一天,新的探索,请宿主在三天内完成一次爬山、寺庙打卡。】

爬山?

正在系鞋带的叶沁有些迟疑,“爬崂山吗?”

不对啊,崂山是道家的道场,不会有寺庙。

叶沁搜了下很快确定了目标。

不是崂山,是灵珠山。

那上面有个菩提寺,看了下网友的评价,好像还挺灵验的。

“你这是在传播封建迷信吗?”

【……】

“佛教给了你多少钱?我们道教给你双倍!”

【好,给我吧。】

叶沁膝盖一软,“开玩笑的。”

再去运动公园晨练时叶沁没有遇到那个卖课的“好心人”,倒是有其他的收获,遇到那对老夫妻时,叶沁没有被老两口拉开太长的距离。

她的步行速度稳步提升,虽然提升的幅度的确挺有限。

慢慢来嘛。

等明天下单的运动手环就到货了,到时候她可以配合着心率和配速来调整步频什么的。

上周末两天叶沁保持晨练,虽然周六晚上没出门运动,但周天她还是出去买菜小小的走了三公里。

洗完澡称体重时,她的体重现在8打头!

虽然只下滑了一点点。

898kg。

但也是巨大的进步啊!

比起之前潜移默化的增重,现在体重有下滑就是好消息。

虽然每天叶沁都挺饿的,不过睡着就好了。

梦里头还能给自己点外卖呢,这几天她已经吃了三顿火锅、两天烤肉还叫了鸭,能吃的那个烤鸭。

早饭很简单,半根黄瓜切成品加五颗

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